寝る前に、２〜３０分だけ除湿をかけて、その後は扇風機でタイマー1時間、冷房代が浮きます。 あと、ゴウヤのカーテン、本当に涼しいです。今年もやります！（やるのは婆ちゃんだけどね。）

ありゅありゅありゅ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！１１１１１１１１１　保冷材入りタオルを首に巻く

濡れタオルで体をふく。気化熱利用ですね。クーラー扇風機使いません。回りと家族に驚かれます。肩や首を冷やすと、私は血行が悪くなるのか、肩こりになるんです。もともと虚弱体質なので、汗をいっぱいかく事が、大事ですね。そのあと少し濡れタオルで、拭くわけです。皆さんがんばりましょうね。

水でシャワー

涼しくなるスプレーを洋服にかけた。結構涼しさがあって、それ以後ずっと愛用している。

扇風機、は駄目でしょうか？？

究極は引越し！冬寒くてたまらん

水浴びに勝るものはない、ね、うん。

陽の当たる窓にスダレを張る

首からかける扇風機、手で持って顔にふきかける扇風機、瞬間的に氷になるスプレー、汗かきだからグッズはあるよ。