コメント総数：5910件
ベランダに植物を置いて、窓を開け放ちます！
タオルに保冷剤を包んで首のまわりを冷やすのが、いちばん効果ありました。
すだれでした
保冷剤を包んだタオルを首に巻くだけでも効果ありますが、最初の３０分くらいまでです。
寝具の見直し。天然の麻の敷きパッドにしたらずいぶん寝苦しくなくなった。先人の知恵。
ひえひえタオル
アイス枕。かなり涼しく寝れます。
アイス枕をつかう。
水で冷たくなるタオル
首と名の付くところを冷やす
うちわと扇風機は使う！
竹のシーツ
今年は、熱がりの息子のために、竹シーツを買いました。
エコには逆行しますが エアコンに頼ります...
保冷剤を包んだタオルを首に巻く
アイスバックに氷を入れ持って寝る
熱いものを食べる
首周りに冷蔵庫で冷やしておいたタオルをかけておくと、かなり涼しくなります。
扇風機で過ごす、又は、うちわですごす事ですよ
首をひやす
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ベランダに植物を置いて、窓を開け放ちます！
タオルに保冷剤を包んで首のまわりを冷やすのが、いちばん効果ありました。
すだれでした
保冷剤を包んだタオルを首に巻くだけでも効果ありますが、最初の３０分くらいまでです。
寝具の見直し。天然の麻の敷きパッドにしたらずいぶん寝苦しくなくなった。先人の知恵。
ひえひえタオル
アイス枕。かなり涼しく寝れます。
アイス枕をつかう。
水で冷たくなるタオル
首と名の付くところを冷やす
うちわと扇風機は使う！
竹のシーツ
今年は、熱がりの息子のために、竹シーツを買いました。
エコには逆行しますが エアコンに頼ります...
保冷剤を包んだタオルを首に巻く
アイスバックに氷を入れ持って寝る
熱いものを食べる
首周りに冷蔵庫で冷やしておいたタオルをかけておくと、かなり涼しくなります。
扇風機で過ごす、又は、うちわですごす事ですよ
首をひやす