コメント総数：5910件
ク―ラーつけている部屋から扇風機で他部屋に冷気を流す。
森に行くこと
猛暑だった一昨年の夏。旅先でひえピタを首と、おでこに貼って運転してました。効果はあったけれど、対向車はギョットしたかも・・・・・
ダイソーのクールタイは効果てき面でした。当初近くのホームセンターで購入したものよりもデザインも豊富で効果も期待以上のものがありました。
両腕に水を掛けて全身に巡る血液を冷やす。
シャツクール
首、脇、太腿の内側など大動脈が走っている部分を冷やす。これで体温が効果的に下がり、脳が涼しさを感じるらしい。
首回りを冷やすこと。 外出時の日傘。
ゴーヤを植えて、緑のカーテン。ゴーヤも食べられてお得です。
夏の暑い時間に出掛けるとき、窓とカーテンを閉め切る。夜帰って来てから風を通した方が、部屋の気温が低く保てる。
ひんやりタオル購入☆
早起き！朝は涼しくて仕事がはかどる。
日頃から厚着になれる。アイスノンを使う。窓を開ける。太ももに水をかけて冷やす。
竹ゴザ・・・手離せません
水風呂
水撒き
いくつかやっています。
暑い時はどうしてもアイスなど冷たい物を食べたり飲んだりしたくなります。 しかし冷たい物は胃に負担をかけるので、凍った物は控えたほうが体には良いです。
首を冷やすのは効果あります
首をひやす
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ク―ラーつけている部屋から扇風機で他部屋に冷気を流す。
森に行くこと
猛暑だった一昨年の夏。旅先でひえピタを首と、おでこに貼って運転してました。効果はあったけれど、対向車はギョットしたかも・・・・・
ダイソーのクールタイは効果てき面でした。当初近くのホームセンターで購入したものよりもデザインも豊富で効果も期待以上のものがありました。
両腕に水を掛けて全身に巡る血液を冷やす。
シャツクール
首、脇、太腿の内側など大動脈が走っている部分を冷やす。これで体温が効果的に下がり、脳が涼しさを感じるらしい。
首回りを冷やすこと。 外出時の日傘。
ゴーヤを植えて、緑のカーテン。ゴーヤも食べられてお得です。
夏の暑い時間に出掛けるとき、窓とカーテンを閉め切る。夜帰って来てから風を通した方が、部屋の気温が低く保てる。
ひんやりタオル購入☆
早起き！朝は涼しくて仕事がはかどる。
日頃から厚着になれる。アイスノンを使う。窓を開ける。太ももに水をかけて冷やす。
竹ゴザ・・・手離せません
水風呂
水撒き
いくつかやっています。
暑い時はどうしてもアイスなど冷たい物を食べたり飲んだりしたくなります。 しかし冷たい物は胃に負担をかけるので、凍った物は控えたほうが体には良いです。
首を冷やすのは効果あります
首をひやす