コメント総数：5910件
寝る時にアイスノン
首巻き対策
エアコンと扇風機でしょう。
保冷剤はかなり便利。
保冷剤を凍らせて専用の首に巻く布のベルトみたいなのに入れ首に巻く！ひんやり涼しい！
水風呂
ジェルの入ってる氷枕（?）をふとももに挟んで、首の後ろにも敷いて寝ます。 無いと眠れません。
ケーキ屋さんでもらった保冷剤をカチカチに凍らせてタオルに巻いて首に巻く!!
フルチン体操
クールタオルや扇風機、保冷剤を使う。
シーブリーズを体に塗って扇風機
薄着。それと、保冷剤をわきにはさむ。
すだれやよしず 意外にも昔ながらの方法で対策するのが効果的だった。
凉風ざぶとん
冷えピタ
日よけして、窓全開！！そして、アイスコーヒーを飲めば、扇風機いらず。
スダレ、ミスト、シャワー、地下熱交換、グリーカーテン、屋上緑地化、自然水引き込み、
洋服に吹き付ける冷感スプレーは、意外と効果的でした！外回りが多い方には、お薦めです！
水風呂に入る！
思い切っていっぱい汗をかく。
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寝る時にアイスノン
首巻き対策
エアコンと扇風機でしょう。
保冷剤はかなり便利。
保冷剤を凍らせて専用の首に巻く布のベルトみたいなのに入れ首に巻く！ひんやり涼しい！
水風呂
ジェルの入ってる氷枕（?）をふとももに挟んで、首の後ろにも敷いて寝ます。 無いと眠れません。
ケーキ屋さんでもらった保冷剤をカチカチに凍らせてタオルに巻いて首に巻く!!
フルチン体操
クールタオルや扇風機、保冷剤を使う。
シーブリーズを体に塗って扇風機
薄着。それと、保冷剤をわきにはさむ。
すだれやよしず 意外にも昔ながらの方法で対策するのが効果的だった。
凉風ざぶとん
冷えピタ
日よけして、窓全開！！そして、アイスコーヒーを飲めば、扇風機いらず。
スダレ、ミスト、シャワー、地下熱交換、グリーカーテン、屋上緑地化、自然水引き込み、
洋服に吹き付ける冷感スプレーは、意外と効果的でした！外回りが多い方には、お薦めです！
水風呂に入る！
思い切っていっぱい汗をかく。