コメント総数：5910件
うち水。風が通るように 窓などあけておく。
オーニングなど窓辺に日光を遮るもの。
床屋で髪の毛を５mmに刈った。 水風呂＆水シャワー。
家の周りに水をまく
ハッカ油を塗る
竹シーツいいよ
首に濡れタオルは効きますね
わきの下と首に、小さい保冷剤をハンカチに包んで当てると効果的です。外出時にできないのが致命的。
家の周りに水を撒く。
食べると代謝があがるので、暑くなる。ちょうど食欲もなかったので、気がついたら暑さ感じず・・・・
よしず、打ち水
暑くなり始めたら、日の下で運動をして、大量の汗をかくと、その後の暑さをあまり感じなくなる。
夕方ベランダに打ち水をする。
首と脇の下を冷やす・・・効果てきめん
やっぱり ジェル物を凍らせて頭や首に巻く。 脇の下が1番ですね、見た目かっこ悪いけど。
打ち水が効果があった
アイスジェルマットは効果的！アイス枕も快適！
すだれ、よしず、打ち水
エアコンに勝る対策見つからず。
涼しい海外に行く
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うち水。風が通るように 窓などあけておく。
オーニングなど窓辺に日光を遮るもの。
床屋で髪の毛を５mmに刈った。 水風呂＆水シャワー。
家の周りに水をまく
ハッカ油を塗る
竹シーツいいよ
首に濡れタオルは効きますね
わきの下と首に、小さい保冷剤をハンカチに包んで当てると効果的です。外出時にできないのが致命的。
家の周りに水を撒く。
食べると代謝があがるので、暑くなる。ちょうど食欲もなかったので、気がついたら暑さ感じず・・・・
よしず、打ち水
暑くなり始めたら、日の下で運動をして、大量の汗をかくと、その後の暑さをあまり感じなくなる。
夕方ベランダに打ち水をする。
首と脇の下を冷やす・・・効果てきめん
やっぱり ジェル物を凍らせて頭や首に巻く。 脇の下が1番ですね、見た目かっこ悪いけど。
打ち水が効果があった
アイスジェルマットは効果的！アイス枕も快適！
すだれ、よしず、打ち水
エアコンに勝る対策見つからず。
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