最近始めた事・・わき汗対策（肌に直接張る透明シート）、確かに脇の汗染みにはいいかも、その分かなぁ　背中に汗が出てます。

窓ガラスにシェード

衣替えを無視して我慢できるまで長袖で過ごす無論エアコンや扇風機などは一切使わない

頭を冷やすと暑さはあまり感じませんので、ジェルが入った枕を冷凍して使うと効果あります。昔のは固くなってしまいますが、今のは大丈夫です。

クーラーをガンガンに効かせる。 節電なんてクソ食らえ！

自宅で出来る事ですが首の後ろと太ももの内側に保冷剤。

すだれです。あとは日傘です。帽子よりかなり体感温度が変わります。ただ、普段カジュアルな服装なので 日傘だとミスマッチなんです。

うちわとタオルで充分、あとせいぜい扇風機ぐらい

凍らしたペットボトルを抱きしめて寝る

断熱カーテン。