2011年と2012年は節電の夏です。可能な限り、冷房は使用せず、扇風機であたしは我慢します。

エアコン

日よけ用のすだれが意外と効いています。

裸で窓全開、エアコン付けて寝てる。タイマーで止まっても、しばらくは大丈夫。締め切ってると、止まるたびに目が覚める。

外出時、衣服とスカーフに冷感を感じるスプレーをして、首に直接スカーフをして汗を吸い取るようにして少しは楽になったように感じます。？！

首を冷やす

テレビを消すこと。テレビを置いてある部屋が特に熱が篭りやすいので、点けてるとすぐ暑くなる。

襟元を冷ます

ゴーヤの緑のカーテン・扇風機・冷感ネックバンド等々 その夏は暑いもの、それを基本に。

保冷剤で首や手首を冷やす。 日傘のありがたみを大人になって気づいた。