コメント総数：5910件
濡れタオルを首の後ろに巻いたり、子供プールに足だけつける。
夜寝るときは 水を入れたペットボトルを凍らせて タオルに巻いて持ちます。
しろくまくん。首に巻くやつ
ほとんど効果が無かった。でもこれからも挑戦します。
昨年からよしずにかえてグリーンカーテンにしました。ゴーヤーときゅうりを育てましたが思った以上に涼しかったですよ。
薄着
水まき
タオルを濡らして首へ
動かず、昼寝
///
窓の外にすだれをかける スーパーの食品売り場(冷食・魚・肉）で過ごす
氷をながめる。
色々やってそれなりに効果があったと思います。
風呂で汗を流す
普段から汗をかく体をつくっておく
アイスノン
涼感スプレー
首回りに濡れ手ぬぐいを巻く。ぬるくなったらこまめに水に濡らす。
保冷剤
いろいろのことをどれもやること
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コメント総数：5910件
濡れタオルを首の後ろに巻いたり、子供プールに足だけつける。
夜寝るときは 水を入れたペットボトルを凍らせて タオルに巻いて持ちます。
しろくまくん。首に巻くやつ
ほとんど効果が無かった。でもこれからも挑戦します。
昨年からよしずにかえてグリーンカーテンにしました。ゴーヤーときゅうりを育てましたが思った以上に涼しかったですよ。
薄着
水まき
タオルを濡らして首へ
動かず、昼寝
///
窓の外にすだれをかける スーパーの食品売り場(冷食・魚・肉）で過ごす
氷をながめる。
色々やってそれなりに効果があったと思います。
風呂で汗を流す
普段から汗をかく体をつくっておく
アイスノン
涼感スプレー
首回りに濡れ手ぬぐいを巻く。ぬるくなったらこまめに水に濡らす。
保冷剤
いろいろのことをどれもやること