エアコンなしの我が家です。食品用保冷剤を活用します。

打ち水

保冷剤をくるんだハンカチを首に巻いている。

アイスノン（こおりまくら）

冷房全開でしょう

グリーンカーテンは効果的ですね。 それから、ヨシズを使う場合は柱とよこ桟をつけて下を歩けるようにするとあまり暗くならず効果的です。

夜、室外から扇風機で室内に風を送る。

ゴーヤのグリーンカーテン

裸ん坊が一番

保冷剤をタオルにくるんで首元に巻く。これいいです。