扇風機を部屋の外から中ではなく、中から外に空気を送るほうが涼しい。タオルより日本手拭いのほうが濡らして首にまくと涼しい。

ネル

猛暑だった昨夏・・寝室にエアコンがないので、保冷剤をハンドタオルでくるみ、首や頭の上に置いて寝ました。結構快適に安眠できました。

ウエストファン！汗だくで電車に乗ってもすぐにスッと乾きます。快適です。

寝るときにアイスノンを枕にする

カキ氷系アイスを食べると、３０分くらい涼しい

簾をつけることで、気持ちも涼しく…。

主人が、窓に遮光ﾈｯﾄで日除けを作りました。 小屋の屋根には、遮光ﾈｯﾄとすだれをはりましたが、 大変涼しいです！お勧めします。

首を冷やすと涼しく感じるし、窓にすだれをかけると室内の温度が多少違う

かき氷を食べながら扇風機に当たる。