コメント総数：5910件
水飲む
打ち水
屋根に断熱材を入れたら冷房費ゼロに。
ある
首やおでこを保冷剤を入れたタオルで巻く。自宅ではこれでエアコンなしで過ごします。
窓開放（高層なんで）
ペットボトルを凍らして脇に入れタりします 結構涼しい！
冷却バンドを首に巻く
グリーンカーテンと打ち水
クールタオル
グリーンカーテン
首の後ろにぬれタオル、慣れちゃうと無では過ごせなくなります
扇風機の前に、氷を置く。冷たい風がいい。
心頭滅却。
よしず、カーテンなど
心頭滅却・・、を基本に首と脇にアイスノンを挟む
窓ガラスにプチプチシートを貼る。日差しと暑さにかなり効果がある。
昼寝に限ります。
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水飲む
打ち水
屋根に断熱材を入れたら冷房費ゼロに。
ある
首やおでこを保冷剤を入れたタオルで巻く。自宅ではこれでエアコンなしで過ごします。
窓開放（高層なんで）
ペットボトルを凍らして脇に入れタりします 結構涼しい！
冷却バンドを首に巻く
グリーンカーテンと打ち水
クールタオル
グリーンカーテン
首の後ろにぬれタオル、慣れちゃうと無では過ごせなくなります
ある
扇風機の前に、氷を置く。冷たい風がいい。
心頭滅却。
よしず、カーテンなど
心頭滅却・・、を基本に首と脇にアイスノンを挟む
ある
窓ガラスにプチプチシートを貼る。日差しと暑さにかなり効果がある。
昼寝に限ります。