コメント総数：5910件
(家の中で) 髪を濡らす。 服を(シャツとか)濡らす。 風邪をひきそうな感じがしますが とても涼しいです。
サラシを濡らして首に巻くだけ。オススメ。
首の後ろに保冷剤、が一番効きました♪
蓄冷剤をタオルに挟んで首に巻く
公共施設などの分厚い壁に張り付く。子どもじゃなきゃただの不審者ですが^^
股間に直で風を当てる（男性のみ）。
たらい氷水に足つけ
冷却ボディシート
すだれや葦簾
首の後ろにアイスノンを巻き付けると すごしやすかったです
扇風機が一番
エアコンをかける
打ち水。たらいに氷水入れて、足をつけておく。
Ｔシャツの肩〜背中を濡らす。蒸発熱で数度下がるよ。
ハッカ油スプレー 体温が下がる訳じゃないけどヒヤッとします。
かき氷食べる！
ゆっくり歩く。
寝る時 アイスノン
自身の体温と同じ水温の水風呂。温度が低いと、体が温まろうとして消耗するので疲れやすいような気がする。
暑さには強い方ですが、去年の夏、会社で保冷剤をタオルにくるんで首にあてたりしてました。
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(家の中で) 髪を濡らす。 服を(シャツとか)濡らす。 風邪をひきそうな感じがしますが とても涼しいです。
サラシを濡らして首に巻くだけ。オススメ。
首の後ろに保冷剤、が一番効きました♪
蓄冷剤をタオルに挟んで首に巻く
公共施設などの分厚い壁に張り付く。子どもじゃなきゃただの不審者ですが^^
股間に直で風を当てる（男性のみ）。
たらい氷水に足つけ
冷却ボディシート
すだれや葦簾
首の後ろにアイスノンを巻き付けると すごしやすかったです
扇風機が一番
エアコンをかける
打ち水。たらいに氷水入れて、足をつけておく。
Ｔシャツの肩〜背中を濡らす。蒸発熱で数度下がるよ。
ハッカ油スプレー 体温が下がる訳じゃないけどヒヤッとします。
かき氷食べる！
ゆっくり歩く。
寝る時 アイスノン
自身の体温と同じ水温の水風呂。温度が低いと、体が温まろうとして消耗するので疲れやすいような気がする。
暑さには強い方ですが、去年の夏、会社で保冷剤をタオルにくるんで首にあてたりしてました。