コメント総数：478件
h
スムージー。
ただいま置き換えダイエット中
食べるんですが・・
コーヒー バナナ スナックをおやつ感覚で
ウィダーインとかその類を摂取。カロリー制限できる上、ビタミンや食物繊維が摂取できるため。
食パンだけです。
中華
バナナ
バナナです。
バナナ１本と野菜ジュース５００ｍｌのみ。血圧が正常値に下がりました。
必ず食べるものは、トースト・ミルクティー・サラダ・納豆です。どちらかといえば洋になるのでしょうか？でも納豆が…。
f
韓国式
「ごはん」で和食、「パン」で洋食。とても安っぽい、わけかたです。私もその程度ですが。、「スープ」でごはん、「みそしる」でパン、はどうでしょうか（やはり、安っぽい）。 お手軽にすまします。こだわらない、ではなく、こだわれないし、あるものですませます。
朝ラーメンを毎日食べてます。
朝はヨーグルトとクラッカー
なし
和食・洋食に分けられない献立はたくさんあります。その時食べたい物を作って食べます。
バナナです
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スムージー。
ただいま置き換えダイエット中
食べるんですが・・
コーヒー バナナ スナックをおやつ感覚で
ウィダーインとかその類を摂取。カロリー制限できる上、ビタミンや食物繊維が摂取できるため。
食パンだけです。
中華
バナナ
バナナです。
バナナ１本と野菜ジュース５００ｍｌのみ。血圧が正常値に下がりました。
必ず食べるものは、トースト・ミルクティー・サラダ・納豆です。どちらかといえば洋になるのでしょうか？でも納豆が…。
f
韓国式
「ごはん」で和食、「パン」で洋食。とても安っぽい、わけかたです。私もその程度ですが。、「スープ」でごはん、「みそしる」でパン、はどうでしょうか（やはり、安っぽい）。 お手軽にすまします。こだわらない、ではなく、こだわれないし、あるものですませます。
朝ラーメンを毎日食べてます。
朝はヨーグルトとクラッカー
なし
和食・洋食に分けられない献立はたくさんあります。その時食べたい物を作って食べます。
バナナです