コメント総数：2693件
目が覚めたら取りあえず起きる。
だんだん多くなった。
アラームの時間をずらして２度鳴るように設定しています
起き上がり水を租借しながら飲みます
目覚ましを断続的に鳴らす様にしている。
ＴＶを見るようにしている
起きた時の最悪な場面を考えたら、もう寝れません・・・。
目覚まし時計と携帯アラームを時間をずらしてセットする
目覚まし時計をもう一回鳴らす。
早めにセットしておいて、かつ、スヌーズにしておく。
５分だけ寝てスヌーズで起きる
起きることです
アラームを起き上がって、5,6歩は歩かないと止められない位置にあるタンスの上に置いてます。この方法の場合、アラームを止めた後に、絶対に布団に戻らないひとです。布団に戻るとせっかくの方法も布ッ団じゃいます?
限界の時間を知る大人です。
snuuze
絶対起きなきゃいけないときは、目覚まし時計を３つ、４つ、、、これが油断のもとだけどね。
美味しい朝食を用意しておく。そもそも二度寝は逆効果で非効率だからしない。
一度起きたらすぐに布団から出る
ガバッと起き上がる
時間差目覚まし
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目が覚めたら取りあえず起きる。
だんだん多くなった。
アラームの時間をずらして２度鳴るように設定しています
起き上がり水を租借しながら飲みます
目覚ましを断続的に鳴らす様にしている。
ＴＶを見るようにしている
起きた時の最悪な場面を考えたら、もう寝れません・・・。
目覚まし時計と携帯アラームを時間をずらしてセットする
目覚まし時計をもう一回鳴らす。
早めにセットしておいて、かつ、スヌーズにしておく。
５分だけ寝てスヌーズで起きる
起きることです
アラームを起き上がって、5,6歩は歩かないと止められない位置にあるタンスの上に置いてます。この方法の場合、アラームを止めた後に、絶対に布団に戻らないひとです。布団に戻るとせっかくの方法も布ッ団じゃいます?
限界の時間を知る大人です。
snuuze
絶対起きなきゃいけないときは、目覚まし時計を３つ、４つ、、、これが油断のもとだけどね。
美味しい朝食を用意しておく。そもそも二度寝は逆効果で非効率だからしない。
一度起きたらすぐに布団から出る
ガバッと起き上がる
時間差目覚まし