コメント総数：2693件
目覚ましアラームをスヌーズにしている
スヌーズ
無理やり起きる。たまに二度寝するけど・・・
どうしても寝てはいけない時だけ。
?
.
目覚ましを2つ用意
ギリギリで起きれば、余裕が無いので起きるしかない。
ふとんから出る
最低ふとんから出ないと･･･
起きた時まだ早かったり眠かった時には、二度寝したらどうなるかを想像する。
携帯のスヌーズ機能
何回かあるが、二度としないように三重にアラームセットしている。
二度寝にも二種類ありますね。目覚ましで起きたけどすぐ寝てしまう場合と、起床して一通り食事や用事をすませたが、数時間後にまた眠気が襲ってきて寝てしまう場合。後者の場合は眠くなったら動き回るのが一番。二度寝すると脳に悪いらしい。
目覚まし二回設定
ベッドから出て、とりあえず何か飲んで食べる。
あるけど、寝ちゃう。
朝からチョコレート食べて血糖値を上げる。
目覚ましを時間をずらして２段階でセットしている、が、それでも２度寝する。
目覚まし時計２個セットします
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目覚ましアラームをスヌーズにしている
スヌーズ
無理やり起きる。たまに二度寝するけど・・・
どうしても寝てはいけない時だけ。
?
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目覚ましを2つ用意
ギリギリで起きれば、余裕が無いので起きるしかない。
ふとんから出る
最低ふとんから出ないと･･･
起きた時まだ早かったり眠かった時には、二度寝したらどうなるかを想像する。
携帯のスヌーズ機能
何回かあるが、二度としないように三重にアラームセットしている。
二度寝にも二種類ありますね。目覚ましで起きたけどすぐ寝てしまう場合と、起床して一通り食事や用事をすませたが、数時間後にまた眠気が襲ってきて寝てしまう場合。後者の場合は眠くなったら動き回るのが一番。二度寝すると脳に悪いらしい。
目覚まし二回設定
ベッドから出て、とりあえず何か飲んで食べる。
あるけど、寝ちゃう。
朝からチョコレート食べて血糖値を上げる。
目覚ましを時間をずらして２段階でセットしている、が、それでも２度寝する。
目覚まし時計２個セットします