目覚ましを3個セットしている。でも全部止めて寝てしまう…しかし、時間差で何度も鳴るようになっている。3〜4回目でやっと意識がハッキリする。

目覚ましに、携帯･･･ 大事な用事の時は、家族の携帯も使い、なお家族に起こしてもらう。。。

二度寝はしんどくなる、かえってつらい。これを繰り返し声に出す。何とか復活できる。

アラームをスムーズにしてます。

緊張感があればどんな状況でも起きれるんだけどなあ･･･

起きる何時間か前に目覚ましをかけておく。それを止めてからまた寝る。二度寝気分ですっきり目覚めます。

目覚ましを２個。

５分おきに計５０分間のアラームをセットしています。

テレビを音大きめでオンタイマー設定。 割と有効。

それでもやっちゃいます。