コメント総数：2693件
２つタイマーセットする。
朝５時以降に目が覚めたら、もう起き上がることにしてます。
目覚ましと携帯で時間あけてならす
顔洗いをしてますけど…
電話の着信音をアラームにもしている。
目覚ましが5分おきに設定してる
ある
スヌーズ
息を止める。
携帯で5分おきにアラームします
歯磨き
起きぬけ一番に水を飲めば少しは眠くなくなる
スヌーズ機能フル活用でさすがに起きる
２重にアラーム設定する。携帯は便利ですよね。
スヌーズでしょう。
催眠かけて30分30分と口に声出して眠れば私はOKです。
スヌーズ機能を使っています
携帯のスヌーズ２回+目覚まし（ぎりぎりの時間１０分前にセットしています）
まず椅子に座る 仕事に取り掛かる 死んでから寝ろと自分に言い聞かせる ペンで自分の腕を刺す など
スヌーズ機能を使う。
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２つタイマーセットする。
朝５時以降に目が覚めたら、もう起き上がることにしてます。
目覚ましと携帯で時間あけてならす
顔洗いをしてますけど…
電話の着信音をアラームにもしている。
目覚ましが5分おきに設定してる
ある
スヌーズ
息を止める。
携帯で5分おきにアラームします
歯磨き
起きぬけ一番に水を飲めば少しは眠くなくなる
スヌーズ機能フル活用でさすがに起きる
２重にアラーム設定する。携帯は便利ですよね。
スヌーズでしょう。
催眠かけて30分30分と口に声出して眠れば私はOKです。
スヌーズ機能を使っています
携帯のスヌーズ２回+目覚まし（ぎりぎりの時間１０分前にセットしています）
まず椅子に座る 仕事に取り掛かる 死んでから寝ろと自分に言い聞かせる ペンで自分の腕を刺す など
スヌーズ機能を使う。