コメント総数：2693件
ラジオをつけている
寝たままでは届かない場所に置いてる。ちょっとでも動くと逆に寝たくても寝られなくなるタイプなのでこれでOK。
目覚まし時計を、となりの部屋でも大きな音で鳴るようにしておく。「近所迷惑になる」と思うんで、その時計が鳴る前に起きてしまう。
アラームが５分毎に鳴るように設定してる
おいしい‘おめざ‘を用意してます(笑）
コーヒーを飲む
一回で起きる
目覚まし、2個使用
目覚ましをかけておく
目覚まし時計は２個。
目覚まし時計のスヌーズ機能だけでは慣れてしまうので、音色の違うものを複数セットしています。
目ざまし時計がなった後に、携帯アラームが鳴るようにセットしている。
ストレッチポールの上に寝て、肩甲骨の間の肉を寄せるように動かしているうちに目が覚めます。これをやると、太りにくくなるらしいので…（笑）。
時間をずらして目覚ましを幾つもかけている。少しずつ布団から離した位置に目覚ましを置いておくのが大切。そうしないと起きれません…。
目覚ましの音ををでかくしておく。
私が二度寝すると子供が学校に遅刻するので、大音量でテレビのニュースが流れるようにセットしています。必ず目が覚めます。
スヌーズ機能
携帯をおきたい１０分前になるように設定し、それから５分おきになるようにしてます。
目覚まし３つかけてます。ただし、それでも起きられないこともしょっちゅうありますが・・・。
目覚し時計を普通のタイプ１台と携帯(スマホ)で１５分間隔でセットすれば起きる。
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ラジオをつけている
寝たままでは届かない場所に置いてる。ちょっとでも動くと逆に寝たくても寝られなくなるタイプなのでこれでOK。
目覚まし時計を、となりの部屋でも大きな音で鳴るようにしておく。「近所迷惑になる」と思うんで、その時計が鳴る前に起きてしまう。
アラームが５分毎に鳴るように設定してる
おいしい‘おめざ‘を用意してます(笑）
コーヒーを飲む
一回で起きる
目覚まし、2個使用
目覚ましをかけておく
目覚まし時計は２個。
目覚まし時計のスヌーズ機能だけでは慣れてしまうので、音色の違うものを複数セットしています。
目ざまし時計がなった後に、携帯アラームが鳴るようにセットしている。
ストレッチポールの上に寝て、肩甲骨の間の肉を寄せるように動かしているうちに目が覚めます。これをやると、太りにくくなるらしいので…（笑）。
時間をずらして目覚ましを幾つもかけている。少しずつ布団から離した位置に目覚ましを置いておくのが大切。そうしないと起きれません…。
目覚ましの音ををでかくしておく。
私が二度寝すると子供が学校に遅刻するので、大音量でテレビのニュースが流れるようにセットしています。必ず目が覚めます。
スヌーズ機能
携帯をおきたい１０分前になるように設定し、それから５分おきになるようにしてます。
目覚まし３つかけてます。ただし、それでも起きられないこともしょっちゅうありますが・・・。
目覚し時計を普通のタイプ１台と携帯(スマホ)で１５分間隔でセットすれば起きる。