コメント総数：2693件
携帯アラームを繰り返し設定にする。
寝ないように意識を集中する
５分ずらしてもう一個。
目覚まし時計のスヌーズ アレ憎たらしいねー
洗顔しコーヒを飲む
毎日…目覚ましを3個、時間をズラしてセット！してます＾＾；
顔を洗うぐらいですね。
5分間隔で目覚ましをかけている。また毎度同じ目覚まし音だと、慣れてしまい起きれないので、スマフォアプリを活用し音をかえている
すぐ起きてしまうことだが、回答になっていないかな？。
パソコンを使用すると熱中するので、何か熱中出来る事をする
一度で起きるけど万が一の為３０分後に携帯のアラームを設定している。バタバタしている準備中に時間を知らせてくれるし。
スヌーズを使う。
何でもいいので何かをやることで２度寝入りを防ぎます
とにかく布団から出る
時計がなったら すぐに目をつぶりながらストレッチをする
時間差で目覚ましをかけまくる！（でも寝ちゃうときもあるからなぁ…）
とりあえず携帯のアラームのスムース機能で。
目が覚めたら必ず布団をあげる。又、ベットメーキングをする。
携帯のアラームを鳴らしている
これは単純なことです。早寝をすれば、二度寝はしません。
ページのトップに戻る
コメント総数：2693件
携帯アラームを繰り返し設定にする。
寝ないように意識を集中する
５分ずらしてもう一個。
目覚まし時計のスヌーズ アレ憎たらしいねー
洗顔しコーヒを飲む
毎日…目覚ましを3個、時間をズラしてセット！してます＾＾；
顔を洗うぐらいですね。
5分間隔で目覚ましをかけている。また毎度同じ目覚まし音だと、慣れてしまい起きれないので、スマフォアプリを活用し音をかえている
すぐ起きてしまうことだが、回答になっていないかな？。
パソコンを使用すると熱中するので、何か熱中出来る事をする
一度で起きるけど万が一の為３０分後に携帯のアラームを設定している。バタバタしている準備中に時間を知らせてくれるし。
スヌーズを使う。
何でもいいので何かをやることで２度寝入りを防ぎます
とにかく布団から出る
時計がなったら すぐに目をつぶりながらストレッチをする
時間差で目覚ましをかけまくる！（でも寝ちゃうときもあるからなぁ…）
とりあえず携帯のアラームのスムース機能で。
目が覚めたら必ず布団をあげる。又、ベットメーキングをする。
携帯のアラームを鳴らしている
これは単純なことです。早寝をすれば、二度寝はしません。