コメント総数：2693件
スヌーズ機能のない目覚ましなど怖くて使えないｗ
特になし
止めても止めても５分ごとになる目覚まし。それも元を止めてしまうとだめなので、もっと大きな音のする目覚ましを併用。これで万全。
時間差で目覚ましかけてます。
一度体を動かしたり、散歩に出たり、ストレッチなどすると、目が覚めます。シャワーも浴びてしまいます。
家の人以外の誰かとおしゃべりをするようにしています。
コーヒーを飲む。
早寝・ｱﾗｰﾑ10回かけてます
この頃、夜中に目が覚めることが多いのでにどうしても二度寝してしまうけど、工夫というほどでもないけど一応目覚ましはかけています。
携帯のアラームで10分ごとにスヌーズ。あとはガッツです。
リスク多少高いですけど、2度寝したら絶対に遅刻するようなぎりぎりの時間に起きる時間設定して起きてます。
携帯アラームを時間差でセット
必ず布団から出るようにしています。
携帯の目覚ましを二度セット
二つの目覚ましをかけ、一つは離れた起きなければ届かないところに置いてある。
スヌーズ機能と、部屋の照明と付ける
５度寝６度寝します
スヌーズ機能を使う
５分おきに目覚ましがなるようにします
眠たくなったら洗濯ばさみをどこかに肌 指 耳につけたりはずしたり、しばらくは目がパット開くようになります、テレビでやってました 運転中も効果絶大みたい。
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スヌーズ機能のない目覚ましなど怖くて使えないｗ
特になし
止めても止めても５分ごとになる目覚まし。それも元を止めてしまうとだめなので、もっと大きな音のする目覚ましを併用。これで万全。
時間差で目覚ましかけてます。
一度体を動かしたり、散歩に出たり、ストレッチなどすると、目が覚めます。シャワーも浴びてしまいます。
家の人以外の誰かとおしゃべりをするようにしています。
コーヒーを飲む。
早寝・ｱﾗｰﾑ10回かけてます
この頃、夜中に目が覚めることが多いのでにどうしても二度寝してしまうけど、工夫というほどでもないけど一応目覚ましはかけています。
携帯のアラームで10分ごとにスヌーズ。あとはガッツです。
リスク多少高いですけど、2度寝したら絶対に遅刻するようなぎりぎりの時間に起きる時間設定して起きてます。
携帯アラームを時間差でセット
必ず布団から出るようにしています。
携帯の目覚ましを二度セット
二つの目覚ましをかけ、一つは離れた起きなければ届かないところに置いてある。
スヌーズ機能と、部屋の照明と付ける
５度寝６度寝します
スヌーズ機能を使う
５分おきに目覚ましがなるようにします
眠たくなったら洗濯ばさみをどこかに肌 指 耳につけたりはずしたり、しばらくは目がパット開くようになります、テレビでやってました 運転中も効果絶大みたい。