コメント総数：1281件
大声を出したりもします
あとは、おいしいもの食べたり、仕事に打ち込んだり。
自分でギターも弾いてると落ち着きます
真っ暗な部屋で、中島みゆきさんの初期のアルバムを聞く･･･。
いろいろやったりやらなかったり
飲み会で友達と話してカラオケに行くのが一番。
睡眠はストレスを軽減するので、まず寝る。明るく美しい景色を見たり、ゲームで活躍したりするのも、自信回復でき、前向きになる。ペットと遊んだり、スポーツで汗を流すのも良い。背筋伸ばして、アキレスやひざの裏も伸ばして、全身のこりをほぐし、体のゆがみを強制するだけでもポジティブになる。パステルカラーや、暖色系の色彩のもの、上向きなイメージの図形や記号を見るのも、視覚敵に心理状態を好転できる。お試しあれ!
寝るが一番多いとは・・・落ち込んで眠れるの？意外でした
しゃべりまくります〜
ご回答ありがとうございます。 ポイント抽選にはずれました。
運動する。体動かすのが一番！
寝ます。
他にはギター弾いています。
とりあえず誰かと話すとチョッとあがります。
大音量で音楽を聴く
他にもドライブで好きな音楽をガンガンかけて景色の良い所を走る。
そんなときはゴールデンボンバー！
リセット。
一番は「ふて寝」です（汗）
一人でじっとしている方が好きですね。
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大声を出したりもします
あとは、おいしいもの食べたり、仕事に打ち込んだり。
自分でギターも弾いてると落ち着きます
真っ暗な部屋で、中島みゆきさんの初期のアルバムを聞く･･･。
いろいろやったりやらなかったり
飲み会で友達と話してカラオケに行くのが一番。
睡眠はストレスを軽減するので、まず寝る。明るく美しい景色を見たり、ゲームで活躍したりするのも、自信回復でき、前向きになる。ペットと遊んだり、スポーツで汗を流すのも良い。背筋伸ばして、アキレスやひざの裏も伸ばして、全身のこりをほぐし、体のゆがみを強制するだけでもポジティブになる。パステルカラーや、暖色系の色彩のもの、上向きなイメージの図形や記号を見るのも、視覚敵に心理状態を好転できる。お試しあれ!
寝るが一番多いとは・・・落ち込んで眠れるの？意外でした
しゃべりまくります〜
ご回答ありがとうございます。 ポイント抽選にはずれました。
運動する。体動かすのが一番！
寝ます。
他にはギター弾いています。
とりあえず誰かと話すとチョッとあがります。
大音量で音楽を聴く
他にもドライブで好きな音楽をガンガンかけて景色の良い所を走る。
そんなときはゴールデンボンバー！
リセット。
一番は「ふて寝」です（汗）
一人でじっとしている方が好きですね。