ヨーロッパの「ファイナルカウントダウン」を聴く。

あまり落ち込まないようにする。

話をするとすっきりする。

基本は寝ますが、音楽鑑賞で解消するときは、できるだけ爆音で聴いて解消してます。

DVDで映画をたて続けに何本も観ていると、落ち着く

読書とゲーム以外は大体やる。更に美味しいものを食べればもう忘れる。

気分転換が大事ですね・・・。

ノートに思いの内を書き殴る

かな・・・

家から出ないと思います。