親が認知症になったのでいつも落ち込みさ〜。

音楽を聴いて頭をからっぽにする。

モチベーションを上げる為元気になる音楽や映画を見ます。

意外に少数派なのね

買い物をします

浮上アイテムがあるのでそれを観る。それでもダメな時は諦めて寝るかダラダラ過ごす。

落ち込んでも、時間がたてば回復するめげない性格です。

Kis-My-Ft2の曲をガンガンかけて♪ あ、でも大人の魅力の福山雅治も捨てがたい（苦笑

その時の気分に応じて、やりたい事をする。

ポイント抽選にはずれました・・・落ち込むわー！ 好きな音楽聴きながら自分でも歌ったりすると気分が晴れてくるけど、寝るっていうのは眠るまでにいろいろ考えて精神衛生上良くないんです。