しない

何をしたらよいのかが　わからないです。

何もしないか、酒で紛らす

何も出来ない

「寝る」っていうの、わかるねぇ。たしかに寝ようとして眠れれば寝るけど、眠れないこともあるんだよ。だから、なにもしないでグダグダぼやいて、ぼやくことがなくなったら、落ち込む自分を味わうことしかないな。捲土重来さ！　こういう時自分を味わうっていいもんだよ。

私は落ち込みが特に深く何をしても癒されないので何もせず時を待ちます。

期待しないから落ち込まない。

その他＝おもいっきり泣いてみる。

家で誰とも話さず、じーっと一人で過ごします

落ち込まない、という選択肢がないのは、なぜですか？人は誰でも落ち込むもの、ということが前提になっているのなら、それは間違っていると思います。