どっぷり落ち込むのもたまにはよし。

何もせずゆったりと過ごす

何も考えないで寝たほうが良い

若いころは、良く酒を飲んでいましたが、今は、特に何もしない様になりました。

何をしてても過去の映像が頭の中をグルグルグルグル駆け巡り、何も手につかない。頭の中で追体験をするので思いっきり忘れられない出来事になる。それが蓄積されて毎日いろいろなツラい出来事ばかりが思い出される。

何もしないに限る

あ、もう1つあった「歌を歌う(鼻歌含む)」です。不思議とテンションが低い時って歌いたくなるんですよ。

「ぼーっ」と、している。

ひたすら忘れる

落ち込む事なんてまずないなあ「明日は明日の風が吹く」が信条だから。