精神を鍛える方法があれば誰かすぐにでも教えて欲しい〜

とにかく考える。 考えていって、問題があれば対処する。 大抵、気にしすぎ。

かな！？

読書や買い物のときも有るし、何もしたくなく、寝てしまうこともある。

過ぎ行く時間に耐える

好きな曲を大きい音で聞く。

時間が助けてくれます。

何をしようが無駄、状況が変わるわけでもなし

と言うか何をするかは決まっていない。

ひたすら落ち込んでいる。