だらだらと

「今は人生のバイオリズムが落ちているんだ」と言い聞かせ、何もしないで時が経つのを待ちます。

買い物は、好きなケーキとか、高額な品でなくても気にいったＴシャツとかでも少しの気晴らしにもなる。ゲームは、夢中にやっていれば余計な事を考えずに済む。なにもしない時は、悶々と「ああでもない、こうでもない・・・」と考えているうちに気持ちが治まってくる。その他では、スポーツで思いっきり発散する。落ち込む内容によって様々です。

やるきなし

じっと耐えます！

そんな事でいちいち行動はしないかな？

そういう時は…引きこもってでも、一度完全に落ちる時のお方が多い… そこから復活する自分を振り返って、成長したょ… と、後から励まして、経験値をあげた…と納得するタイプかも。

とことん落ち込む。寝てる間は考えなくてすむから寝る！起きたらまた落ち込むつづきをする。

雑草魂

普段通りの生活を送るのが一番