コメント総数：3622件
ビールを飲む
泣くに限る。
やっぱりお酒
部屋の中をぐるぐる歩く、どなる、ぶつぶつ独り言を言う、「うんうん」とうなったりする。自分の内側で何とかします。
友達に話すと元気になるけど本当につらいときははそれもできない。買い物発散とかやけ食いとかしてみたいけどそれもできない。いろんな事に少しずつ支えられて時間が経つにつれて癒されてるみたい。乗り越えたら強くなるよ。
考え方の方向を変える（前進あるのみ・・・）
お酒を飲む！やけ食い！
徹底的に仕返しする
こどもと遊ぶ 旦那さんにとにかく話を聞いてもらう です。 独身の時は歌う、泣く、でした(笑)
アルコール
真っ白なノートに気持ちをぶちまける。 自分でも気が付かなかった事に気づける事もある。
ただひたすらクヨクヨしてる。（その日）翌日からその気持ちが薄らぐ
あえていつも通りのことをする。
長風呂
忘れる
風呂に入ってリラックス
ドライブ〜〜
体のメンテとか・・
ジタバタしたって始まらないし。 寝るに限る。
楽しいことを考えるようにしています。
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ビールを飲む
泣くに限る。
やっぱりお酒
部屋の中をぐるぐる歩く、どなる、ぶつぶつ独り言を言う、「うんうん」とうなったりする。自分の内側で何とかします。
友達に話すと元気になるけど本当につらいときははそれもできない。買い物発散とかやけ食いとかしてみたいけどそれもできない。いろんな事に少しずつ支えられて時間が経つにつれて癒されてるみたい。乗り越えたら強くなるよ。
考え方の方向を変える（前進あるのみ・・・）
お酒を飲む！やけ食い！
徹底的に仕返しする
こどもと遊ぶ 旦那さんにとにかく話を聞いてもらう です。 独身の時は歌う、泣く、でした(笑)
アルコール
真っ白なノートに気持ちをぶちまける。 自分でも気が付かなかった事に気づける事もある。
ただひたすらクヨクヨしてる。（その日）翌日からその気持ちが薄らぐ
あえていつも通りのことをする。
長風呂
忘れる
風呂に入ってリラックス
ドライブ〜〜
体のメンテとか・・
ジタバタしたって始まらないし。 寝るに限る。
楽しいことを考えるようにしています。