処方薬を飲む、酷いときはリストｋ(ry)

とりあえず寝ます

泣ける映画を見て思いっきり号泣します。

喉元過ぎれば・・何とやらで、ひたすら我慢・我慢、時が総てを忘れ去る。

家族と話して前向きに考える。

森林環境保全に配慮します。

一人で映画館でコメディー鑑賞。

パチスロへ行く。

身体を動かす…散歩でもいいし

散歩に出かける。何時もよりハードな運動が気持ちを和らげる。