コメント総数：3622件
いろいろやったりやらなかったり
睡眠はストレスを軽減するので、まず寝る。明るく美しい景色を見たり、ゲームで活躍したりするのも、自信回復でき、前向きになる。ペットと遊んだり、スポーツで汗を流すのも良い。背筋伸ばして、アキレスやひざの裏も伸ばして、全身のこりをほぐし、体のゆがみを強制するだけでもポジティブになる。パステルカラーや、暖色系の色彩のもの、上向きなイメージの図形や記号を見るのも、視覚敵に心理状態を好転できる。お試しあれ!
しゃべりまくります〜
運動する。体動かすのが一番！
基本ひきずるタイプです。がっかり
家族と話をしたり、一緒に過ごす。
ゴルフ〜 力一杯で叩く！
やっぱりお酒かな・・・浴びるほど飲む。
酒飲んでねる。
とにかく遊ぶ！
ドライブが一番かな
色々だけど、ひたすら泣くっていうのが一番多いかも。スッキリしますｖ
とことん落ち込む…！ 落ち込んで落ち込んで、気が済むまで落ち込んだら、分析する。なんで落ち込んでいるのか!? って。次第に客観的になってくると出口が見えてくる。転んでも転んでも、ただでは起きない、体験とする。
しばらく「うじうじ」してみる。そのうち忘れてるから。
詩を書く、これに尽きます。
好きな音楽効きながらお酒を一杯というのも良い。
みじん切り。
mailがおおいかなｗ
美味しいお酒＆美味しいお食事！！
自分で作るかレストランに行って、美味しいお料理を食べワインを飲むかな！
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いろいろやったりやらなかったり
睡眠はストレスを軽減するので、まず寝る。明るく美しい景色を見たり、ゲームで活躍したりするのも、自信回復でき、前向きになる。ペットと遊んだり、スポーツで汗を流すのも良い。背筋伸ばして、アキレスやひざの裏も伸ばして、全身のこりをほぐし、体のゆがみを強制するだけでもポジティブになる。パステルカラーや、暖色系の色彩のもの、上向きなイメージの図形や記号を見るのも、視覚敵に心理状態を好転できる。お試しあれ!
しゃべりまくります〜
運動する。体動かすのが一番！
基本ひきずるタイプです。がっかり
家族と話をしたり、一緒に過ごす。
ゴルフ〜 力一杯で叩く！
やっぱりお酒かな・・・浴びるほど飲む。
酒飲んでねる。
とにかく遊ぶ！
ドライブが一番かな
色々だけど、ひたすら泣くっていうのが一番多いかも。スッキリしますｖ
とことん落ち込む…！ 落ち込んで落ち込んで、気が済むまで落ち込んだら、分析する。なんで落ち込んでいるのか!? って。次第に客観的になってくると出口が見えてくる。転んでも転んでも、ただでは起きない、体験とする。
しばらく「うじうじ」してみる。そのうち忘れてるから。
詩を書く、これに尽きます。
好きな音楽効きながらお酒を一杯というのも良い。
みじん切り。
mailがおおいかなｗ
美味しいお酒＆美味しいお食事！！
自分で作るかレストランに行って、美味しいお料理を食べワインを飲むかな！