コメント総数：6317件
市販されている めぐリズム お薦めです
「ツボを揉む」。これが一番！
目薬ならサンテ メディカル１０ですね。ケアとしては本来は蒸しタオルをあてたりするのがいいのでしょうが、コップに氷水を入れて底の丸みを閉じたまぶたのくぼみにあてるとスッキリしますよ。
つぼのマッサージ
洗うかマッサージして遠くを見ることが多いです。とは言うもののビルが乱立したので遠くが近くなりましたが・・・・・・。
目薬。その後、遠くの景色を眺める。
目をつぶる、目薬を差す。PCの電源を落として、遠くを見るという方法も。
目のツボを押さえる
仮眠
目薬でしょうか
寝るzzz
目薬
眼に良いサプリメントを飲む
部屋を暗くして横になり、目を閉じて安静にして、目を冷やします。そして、こめかみあたりを軽くマッサージします。温めても良いそうですが、私は温めると頭痛がするので冷やしています。
目を閉じて、ぐるぐる回す。目が潤います
疲れ目に対応している目薬をさす。
マッサージ
温めたり、軽く目の上をマッサージ
ドリンクを見つけました
目薬をさします。
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