コメント総数：6317件
寝ます。
こめかみを押さえ、遠くを見る･･くらいです
あります。
目を温めたり、遠くを見たりということなら
まず、手を何回もすり合わせ、あったかくなったら目に当てる。ｓ、目の横を軽くもむ、目の横の筋肉を眼球のほうに押す、’目玉に当らないように。など
休む
遠くを見る、目薬
目薬をさして目を閉じる。
蒸しタオルを作って、目の上にあてて横になっていると１０分かからずに疲れが取れますね〜。
ツボを押す
寝る
まずは目薬。後は温めたり冷やしたりしてひたすら寝ます。
あっためたﾀｵﾙ当てたり目の周りのﾏｯｻｰｼﾞ、大きな円を描くように視線の眼球運動♪
冷やす ／ 休める
目薬使用します。
目薬、視神経沿いに軽いマッサージ‥しかし、十分な睡眠を取ることが一番！
目薬でしょうか。
温めたり冷やしたり。でも一番は寝ること。
冷した濡れタオルを目の上にのせて横になります
目薬を挿し、しばらく目を瞑る
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寝ます。
こめかみを押さえ、遠くを見る･･くらいです
あります。
目を温めたり、遠くを見たりということなら
まず、手を何回もすり合わせ、あったかくなったら目に当てる。ｓ、目の横を軽くもむ、目の横の筋肉を眼球のほうに押す、’目玉に当らないように。など
休む
遠くを見る、目薬
目薬をさして目を閉じる。
蒸しタオルを作って、目の上にあてて横になっていると１０分かからずに疲れが取れますね〜。
ツボを押す
寝る
まずは目薬。後は温めたり冷やしたりしてひたすら寝ます。
あっためたﾀｵﾙ当てたり目の周りのﾏｯｻｰｼﾞ、大きな円を描くように視線の眼球運動♪
冷やす ／ 休める
目薬使用します。
目薬、視神経沿いに軽いマッサージ‥しかし、十分な睡眠を取ることが一番！
目薬でしょうか。
温めたり冷やしたり。でも一番は寝ること。
冷した濡れタオルを目の上にのせて横になります
目薬を挿し、しばらく目を瞑る