一時目を休めて、つぼを押して、目薬かな。

目薬を使うか、冷やす。

手の平の熱であたためる。目の周りを軽くマッサージ。急ぎの時には目薬。かなり楽になります。 どんだけ試してるんだ、私。

眉毛当たりのつぼを押す

寝ます

ドライアイ気味なので、蒸気の出るアイマスク（電子レンジで温めて何度も使えるもの）と、ドライアイ＆疲れ目用の目薬を愛用しています。

寝る

mekusuri

庭の苔除去法

温めたタオルを少しの間目に当てる。