コメント総数：6317件
寝たいだけ寝ます（休日のみですが・・・）
熱いタオルで目を温める
メグリズム
まぶたに温シップ
目薬
電子レンジでタオルを温めて、ホットタオルを作り目を温めるといいです。
眠る
寝る。
疲れ目用の目薬をさす。肩が凝っていることと関連がある場合もあるので、作業をしている場合は一旦休憩し、肩を中心にストレツチしたりします。どなたかがすでに述べておられますが、遠景を見るのも効果的と聞いてます。私の場合は、窓から外の景色をちょっとナガメに眺めます。
枕に顔をうずめて顔全体をマッサージする感覚で動かしてます。
目薬をさす。ただし眼科医の調剤したもの。
目の下をマッサージするw
目の周りをマッサージして目薬！
クール系の目薬をさす...
あたためる。か 目薬さし目をとじる。
白内障の手術を受けたのですが、視力はあがらずよくなりません。今日も眼科にいきました。
マッサージ。
しばらく目を閉じると休まります。
寝る
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寝たいだけ寝ます（休日のみですが・・・）
熱いタオルで目を温める
メグリズム
まぶたに温シップ
目薬
電子レンジでタオルを温めて、ホットタオルを作り目を温めるといいです。
眠る
寝る。
疲れ目用の目薬をさす。肩が凝っていることと関連がある場合もあるので、作業をしている場合は一旦休憩し、肩を中心にストレツチしたりします。どなたかがすでに述べておられますが、遠景を見るのも効果的と聞いてます。私の場合は、窓から外の景色をちょっとナガメに眺めます。
枕に顔をうずめて顔全体をマッサージする感覚で動かしてます。
目薬をさす。ただし眼科医の調剤したもの。
目の下をマッサージするw
目の周りをマッサージして目薬！
クール系の目薬をさす...
あたためる。か 目薬さし目をとじる。
白内障の手術を受けたのですが、視力はあがらずよくなりません。今日も眼科にいきました。
目薬
マッサージ。
しばらく目を閉じると休まります。
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