コメント総数：5257件
なるべく
自動車に乗らないようにしています
一日１０ｋｍ歩くようにしている
マンションの五階に住んでます。エレベーターはなるべく使いません。
毎日ウォーキングもやっています。
とりあえず
自宅は、４階、階段上ってます
階段はあまり上りませんが、車を使わずなるべく歩いています。電車も２駅くらいは歩きます。
マンションの４階ですが殆ど階段を利用しエレベーターは最小限（重い・大きい荷物）に。
エスカレータやエレベータは極力使いませんね。歩ける距離なら電車やバスにもできるだけ乗らない。歩くの大好き。
エスカレータ→階段
なるべくね
毎日家の雑巾かけをする。
重いものを買わないときは歩いて買い物に行く。
結構やってます。
まんまかな
運動はしないので、なるべく階段を使うようにしている。
sure
健康でいたいからねえ。
買い物で歩いて30分かかるけど頑張っています
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なるべく
自動車に乗らないようにしています
一日１０ｋｍ歩くようにしている
マンションの五階に住んでます。エレベーターはなるべく使いません。
毎日ウォーキングもやっています。
とりあえず
自宅は、４階、階段上ってます
階段はあまり上りませんが、車を使わずなるべく歩いています。電車も２駅くらいは歩きます。
マンションの４階ですが殆ど階段を利用しエレベーターは最小限（重い・大きい荷物）に。
エスカレータやエレベータは極力使いませんね。歩ける距離なら電車やバスにもできるだけ乗らない。歩くの大好き。
エスカレータ→階段
なるべくね
毎日家の雑巾かけをする。
重いものを買わないときは歩いて買い物に行く。
結構やってます。
まんまかな
運動はしないので、なるべく階段を使うようにしている。
sure
健康でいたいからねえ。
買い物で歩いて30分かかるけど頑張っています