コメント総数：5257件
最近がんばってます
「いる」がの、階段は昇れないんじゃよ、山にもな。 スタスタと階段を昇りたいのう。
老化は足腰から。
健康第一
時々なら買い物も15分歩いていきます
少しでも
年を取ってから、足腰が弱るのは嫌ですから
なるべく
心掛けていると云うより無駄な動きが多い
３階建てだけど、エレベーターがないので、階段を使わざるを得ないので、、、、、
できるだけ乗り物には乗らず歩くようにしている。
せめてそのぐらいはと･･･
痩せるぞ！
ええ
なぜなら、省エネだから。
寝る前の軽いストレッチには効果あり＾＾
。。。
駅まで歩いて２０分とか３０分とか。この距離を自転車こぐやつはなぜか太ってる人が多い気がする。
自転車で通勤してます
出かける時は、いつも車なので、せめて階段を使おうと・・・
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最近がんばってます
「いる」がの、階段は昇れないんじゃよ、山にもな。 スタスタと階段を昇りたいのう。
老化は足腰から。
健康第一
時々なら買い物も15分歩いていきます
少しでも
年を取ってから、足腰が弱るのは嫌ですから
なるべく
心掛けていると云うより無駄な動きが多い
３階建てだけど、エレベーターがないので、階段を使わざるを得ないので、、、、、
できるだけ乗り物には乗らず歩くようにしている。
せめてそのぐらいはと･･･
痩せるぞ！
ええ
なぜなら、省エネだから。
寝る前の軽いストレッチには効果あり＾＾
。。。
駅まで歩いて２０分とか３０分とか。この距離を自転車こぐやつはなぜか太ってる人が多い気がする。
自転車で通勤してます
出かける時は、いつも車なので、せめて階段を使おうと・・・