コメント総数：5257件
運動不足なので・・・。
自転車で毎日うんどうしてます
足腰を鍛える為、「歩かなければ歩けなくなるから
います
主夫しているので、ベランダへの洗濯物干しは不可欠、嫌でも階段の上がり降りは必須条件となっている。
マンションの５階に住んでいますが、階段を使っています
なるべく。
職場ではなるべく階段を
使わなければ生活に支障がでるので・・・？
普段からなるべく歩くようにしています
ウオークのついでに階段の昇降を心がけている、（最近は関節痛もあり下降のみ）
絶対に階段を使う
気持ちも行動もあるが、だまにズルしてます
スキマ時間に(調理中など)立ったままや座ったままできるストレッチなどを。。。
でもしない
はい
エレベーターを使わない
はい！
毎日部活で3キロ走ってるよ
そうですね
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運動不足なので・・・。
自転車で毎日うんどうしてます
足腰を鍛える為、「歩かなければ歩けなくなるから
います
主夫しているので、ベランダへの洗濯物干しは不可欠、嫌でも階段の上がり降りは必須条件となっている。
マンションの５階に住んでいますが、階段を使っています
なるべく。
職場ではなるべく階段を
使わなければ生活に支障がでるので・・・？
普段からなるべく歩くようにしています
ウオークのついでに階段の昇降を心がけている、（最近は関節痛もあり下降のみ）
絶対に階段を使う
気持ちも行動もあるが、だまにズルしてます
スキマ時間に(調理中など)立ったままや座ったままできるストレッチなどを。。。
でもしない
はい
エレベーターを使わない
はい！
毎日部活で3キロ走ってるよ
そうですね