コメント総数：5257件
なるべく歩きましょう＾＾
常に歩くようにしています
勿論
階段は2段飛ばしで駆け上がるようにしています。
家の中ですけど。
なるべく自転車か歩く、DVDを見ながらエクササイズ
書斎が２階なので会談を日に往復することしきり。
出来るだけ頑張って・・・。
なるべく歩くように
ポイント抽選に外れたぞ！ボケー！！！
デスクワークなので特に、
駅から職場まで約30分間、歩くようにしています。 職場(3F)では階段を使うようにしています。
毎日２キロ程度歩いている。
つい車を使ってしまい勝ちですが…
愛犬と散歩・・・・毎日、必ず！
車ではなく自転車にするなど
歩くことが仕事
心がけているのですが、ついついエレベータの方に足が向いてしまいます。
駅でも階段を使っています。
ラジオ体操をがんばる
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なるべく歩きましょう＾＾
常に歩くようにしています
勿論
階段は2段飛ばしで駆け上がるようにしています。
家の中ですけど。
なるべく自転車か歩く、DVDを見ながらエクササイズ
書斎が２階なので会談を日に往復することしきり。
出来るだけ頑張って・・・。
なるべく歩くように
ポイント抽選に外れたぞ！ボケー！！！
デスクワークなので特に、
駅から職場まで約30分間、歩くようにしています。 職場(3F)では階段を使うようにしています。
毎日２キロ程度歩いている。
つい車を使ってしまい勝ちですが…
愛犬と散歩・・・・毎日、必ず！
車ではなく自転車にするなど
歩くことが仕事
心がけているのですが、ついついエレベータの方に足が向いてしまいます。
駅でも階段を使っています。
ラジオ体操をがんばる