コメント総数：5257件
取り合えず程度には・・・
元気
なるべく歩く！！
３階までは、階段を使う
バスに乗らずに30分歩いている。
現在、体を酷使している。
まーね
なるべく徒歩で用事を済ませる。
毎日1万歩から2万歩歩いている。
外出先ではエレベーターやエスカレーターは絶対使わない様にしている。
特に急いでない限り３０分圏内はどこまでも歩きます。
きつくなければ。
なるべく歩くようにしているつもり・・・
歩ける範囲ならば徒歩で移動するようにしている。
ほとんど階段使ってます
仕事も肉体労働、階段があれば、階段を使います。
地下鉄以外は皆歩き・・・。
積極的に
体を使う仕事をしている。
駅では、なるべく階段
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取り合えず程度には・・・
元気
なるべく歩く！！
３階までは、階段を使う
バスに乗らずに30分歩いている。
現在、体を酷使している。
まーね
なるべく徒歩で用事を済ませる。
毎日1万歩から2万歩歩いている。
外出先ではエレベーターやエスカレーターは絶対使わない様にしている。
特に急いでない限り３０分圏内はどこまでも歩きます。
きつくなければ。
なるべく歩くようにしているつもり・・・
歩ける範囲ならば徒歩で移動するようにしている。
ほとんど階段使ってます
仕事も肉体労働、階段があれば、階段を使います。
地下鉄以外は皆歩き・・・。
積極的に
体を使う仕事をしている。
駅では、なるべく階段