コメント総数：5257件
歩いてます
駅ならエスカレーターよりも階段です。
体を動かさないとデブる
毎日リハビリで歩行訓練しています。
毎日１０キロ歩いてる
自宅も会社も9階ですがエレベータを使わず、1日に1回は階段往復です。
楽しないようにしている。
歩くこと
歩く事と、ストレッチ
できるだけ
バス停ひとつ前で降りる作戦とか、ふたつ前で降りる戦術とか
2階位ならエレベーター等は使用しないで歩く事にしています。
仕事自体が鬼畜です
できるだけ体をうごかさなくちゃ
なるべく歩くようにはしてます。一駅分歩けば節約にもなるし！
出来る限り歩くよう心掛けております。
会談は上ります
最近２ヶ月で５kg痩せた(・∀・)
少しでも体を動かす事を心掛けています
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歩いてます
駅ならエスカレーターよりも階段です。
体を動かさないとデブる
毎日リハビリで歩行訓練しています。
毎日１０キロ歩いてる
自宅も会社も9階ですがエレベータを使わず、1日に1回は階段往復です。
楽しないようにしている。
歩いてます
歩くこと
歩く事と、ストレッチ
できるだけ
バス停ひとつ前で降りる作戦とか、ふたつ前で降りる戦術とか
2階位ならエレベーター等は使用しないで歩く事にしています。
仕事自体が鬼畜です
できるだけ体をうごかさなくちゃ
なるべく歩くようにはしてます。一駅分歩けば節約にもなるし！
出来る限り歩くよう心掛けております。
会談は上ります
最近２ヶ月で５kg痩せた(・∀・)
少しでも体を動かす事を心掛けています