コメント総数：5257件
自分の体が第一！きたえないと！
そうしないとうんどうぶそくなので
歩き
階段使用を心がけてますが、上りはその日の体力次第かなぁ。
柔軟体操‥レッ★マジ★クＸ５分‥野球バットの素振り100スイング‥コレだけは毎日欠かせません‥です！
運動大好き。
運動、歩く、階段を使う！
歩行が健康維持の基本である。
駅ではエスカレータは使いません。
やきゅう！
薬、サプリメントの生活はしたくないので、運動は しています。
いる。もっとも田舎暮らしなもので、エスカレーターやらエレベーターやらは年に一回乗るかどうか。。
体力回の為？
なるべく・・・ね！
老化は足からというので、歩くように心かけている
動けなくなったら人間は終わってしまう。
地下鉄１駅くらいなら歩きます。
メタボになりたくないっ！
ｴｽｶﾚｰﾀより階段、車より自転車、週に3回ほど1時間のｳｫｰｷﾝｸﾞ。
歩くのが最高です。
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自分の体が第一！きたえないと！
そうしないとうんどうぶそくなので
歩き
階段使用を心がけてますが、上りはその日の体力次第かなぁ。
柔軟体操‥レッ★マジ★クＸ５分‥野球バットの素振り100スイング‥コレだけは毎日欠かせません‥です！
運動大好き。
運動、歩く、階段を使う！
歩行が健康維持の基本である。
駅ではエスカレータは使いません。
やきゅう！
薬、サプリメントの生活はしたくないので、運動は しています。
いる。もっとも田舎暮らしなもので、エスカレーターやらエレベーターやらは年に一回乗るかどうか。。
体力回の為？
なるべく・・・ね！
老化は足からというので、歩くように心かけている
動けなくなったら人間は終わってしまう。
地下鉄１駅くらいなら歩きます。
メタボになりたくないっ！
ｴｽｶﾚｰﾀより階段、車より自転車、週に3回ほど1時間のｳｫｰｷﾝｸﾞ。
歩くのが最高です。