コメント総数：5257件
できるだけ階段利用。
できるだけ自転車です♪
1日10回以上階段を使ってる
なるべく歩くようにしている
やせなきゃ〜！
いる
はい
３〜４階分位は自分の足で昇る。
できるだけ消費カロリーを減らしたいので！
積極的に心がけている
常に体を動かすようにしている
できるだけ階段
年をとったので、体に少しは気を遣っています。
運動不足なので、なるべく。
足はあがらなくなりましたね
仕事帰りは一駅手前で降りる
家の階段でもふざけてかけあがったりします！
＾＾
片道30分以内の場所へは、歩いて行くようにしています。
足が悪いので、運動がむずかしいです。せめて階段ぐらいは・・・。使うようにしてます。
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できるだけ階段利用。
できるだけ自転車です♪
1日10回以上階段を使ってる
なるべく歩くようにしている
やせなきゃ〜！
いる
はい
３〜４階分位は自分の足で昇る。
できるだけ消費カロリーを減らしたいので！
積極的に心がけている
常に体を動かすようにしている
できるだけ階段
年をとったので、体に少しは気を遣っています。
運動不足なので、なるべく。
足はあがらなくなりましたね
仕事帰りは一駅手前で降りる
家の階段でもふざけてかけあがったりします！
＾＾
片道30分以内の場所へは、歩いて行くようにしています。
足が悪いので、運動がむずかしいです。せめて階段ぐらいは・・・。使うようにしてます。