コメント総数：5257件
できる範囲で
なるべく歩くようにしています。
運動不足解消のため
脚が悪いのですが、だからこそ筋力を付けなさいとドクターから勧められているので。
特に運動はしないけど日常の生活はよく体を動かせてます。
夜、彼と一緒にジョギングしてます。
いちおうねぇ〜
OK
クチも動かすように心がけている。そのためついつい要らぬことまで言ってしまう
効果があるほどではないけど
？？
会談利用
それでもまだまだ運動不足なので、もっと運動しなくてはと思っています。
徒歩で通勤してる
わざと遠回りをしたり、駅などでは階段利用。
当然！ 電気が足りないって言ってるのに、エレベータ、エスカレーターに乗るってどうよ？自分でできることはやろう。 太る太ると言っているのに、歩かないってどうよ？それでジムに通ったりして意味わからん！
階段も意識するし、一駅二駅は歩きます！携帯の万歩計を活用して毎日歩数を見ます。
デスクワークが主だから
しています。
.
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できる範囲で
なるべく歩くようにしています。
運動不足解消のため
脚が悪いのですが、だからこそ筋力を付けなさいとドクターから勧められているので。
特に運動はしないけど日常の生活はよく体を動かせてます。
夜、彼と一緒にジョギングしてます。
いちおうねぇ〜
OK
クチも動かすように心がけている。そのためついつい要らぬことまで言ってしまう
効果があるほどではないけど
？？
会談利用
それでもまだまだ運動不足なので、もっと運動しなくてはと思っています。
徒歩で通勤してる
わざと遠回りをしたり、駅などでは階段利用。
当然！ 電気が足りないって言ってるのに、エレベータ、エスカレーターに乗るってどうよ？自分でできることはやろう。 太る太ると言っているのに、歩かないってどうよ？それでジムに通ったりして意味わからん！
階段も意識するし、一駅二駅は歩きます！携帯の万歩計を活用して毎日歩数を見ます。
デスクワークが主だから
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