コメント総数：5257件
特別、運動はしてないのでせめて階段くらいは使うようにしてる。
たまに面倒になってしまいますが
運動しない分歩きます
足の筋肉が衰えないように、色々やってます。
徐々に体重が落ちています
階段くらいなら
時間がある時は、なるべく階段を利用する様に心がけています。
健康は大切
習慣になっている
まあ
筋肉は鍛えないと。
なるべく歩くようにしています。
会社の事務所は３階なので基本は階段使用です。
保育園の送り迎えは歩いてます！
いますね〜
マエケン体操
放射能の影響で運動不足…犬と走れないです(-_-;)
ジョギング
ジムにも通っているし、スクーターもあるけど基本自転車通勤！
ほんの少し
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特別、運動はしてないのでせめて階段くらいは使うようにしてる。
たまに面倒になってしまいますが
運動しない分歩きます
足の筋肉が衰えないように、色々やってます。
徐々に体重が落ちています
階段くらいなら
時間がある時は、なるべく階段を利用する様に心がけています。
健康は大切
習慣になっている
まあ
筋肉は鍛えないと。
なるべく歩くようにしています。
会社の事務所は３階なので基本は階段使用です。
保育園の送り迎えは歩いてます！
いますね〜
マエケン体操
放射能の影響で運動不足…犬と走れないです(-_-;)
ジョギング
ジムにも通っているし、スクーターもあるけど基本自転車通勤！
ほんの少し