コメント総数：5257件
そうしているつもりです。
なるべく歩く様にしたり、自宅から職場も、30分は自転車に乗るようにしている。
通勤にはちゃり！ 片道５キロ〜がんばってます！
はい
いる
とにかく歩くようにと医者の指示で
自宅から駅まで自転車
が、実行できていないのが現実・・・
心がけなくても、仕事で歩き回ってるので。 でもずっと家にいる時より疲れにくくなったなと思うし、階段も苦にならなくなった。
仕事場で結構階段を上り下りする
とても足りないけど、やってます。
どちらかというとせかしいタイプで待つのがいやなので
３階に住んでますが、正直慣れちゃいますネ
心がけているが、その分おなかがすいて食べてしまう・・・
運動は大切ですよね。
何にもしないと体重が増えていく
以前より考えるようになりました。
毎日歩いてます！
なるべくね
歳ですので、意図的にしないと
ページのトップに戻る
コメント総数：5257件
そうしているつもりです。
なるべく歩く様にしたり、自宅から職場も、30分は自転車に乗るようにしている。
通勤にはちゃり！ 片道５キロ〜がんばってます！
はい
いる
とにかく歩くようにと医者の指示で
自宅から駅まで自転車
が、実行できていないのが現実・・・
心がけなくても、仕事で歩き回ってるので。 でもずっと家にいる時より疲れにくくなったなと思うし、階段も苦にならなくなった。
仕事場で結構階段を上り下りする
とても足りないけど、やってます。
どちらかというとせかしいタイプで待つのがいやなので
３階に住んでますが、正直慣れちゃいますネ
心がけているが、その分おなかがすいて食べてしまう・・・
運動は大切ですよね。
何にもしないと体重が増えていく
以前より考えるようになりました。
毎日歩いてます！
なるべくね
歳ですので、意図的にしないと