コメント総数：5257件
自転車通学毎日30分^^
基本的によく歩くようにしている。
駅のエレベーターなんか使いません
すこし
足腰丈夫にしないとね！
普段は自転車通勤、車に乗る時は出来るだけ遠い所に停めて歩きます。もちろん、階段を利用します。あと、買い物時はカートは押さない。自力で籠を持つようにしています。
動いているほうが好き
子供を追いかけている
運動不足なので、機会があれば出来るだけ・・・
買い物には歩いていく。
雨の日以外は，ほぼ毎日ウォーキングをします。
運動不足なので
なるべく身体を使うようにはしています。でもメタボだしより太ることはあってもいっこうにやせません。
毎朝のごみ捨てのとき、４階までの階段を往復。ただし負荷をかけるために足は大きく上げてなるべく速く！
はい
いちおう
運動は大事
というより、せっかちで待ってる事が何より嫌いなので、つい走ったりしてしまう…
家事は終りがありません
それでも電車では席を探してしまいますが
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自転車通学毎日30分^^
基本的によく歩くようにしている。
駅のエレベーターなんか使いません
すこし
足腰丈夫にしないとね！
普段は自転車通勤、車に乗る時は出来るだけ遠い所に停めて歩きます。もちろん、階段を利用します。あと、買い物時はカートは押さない。自力で籠を持つようにしています。
動いているほうが好き
子供を追いかけている
運動不足なので、機会があれば出来るだけ・・・
買い物には歩いていく。
雨の日以外は，ほぼ毎日ウォーキングをします。
運動不足なので
なるべく身体を使うようにはしています。でもメタボだしより太ることはあってもいっこうにやせません。
毎朝のごみ捨てのとき、４階までの階段を往復。ただし負荷をかけるために足は大きく上げてなるべく速く！
はい
いちおう
運動は大事
というより、せっかちで待ってる事が何より嫌いなので、つい走ったりしてしまう…
家事は終りがありません
それでも電車では席を探してしまいますが