コメント総数：5257件
ジム通いしてます
階段登るけど・・・膝が・・・
なるべく体を動かすようにしてます。
そうしている
健康のため
仕事で毎日階段使うし汗だく
会社の自分の部署が４Fなので、そこまで階段を使って上がっています。
通勤時に駅の階段
エスカレーターも歩くとか。
エスカレーターの長い列に並ばなくていいしね。
勿論です
出かけた時は出来るだけ 階段を利用
買い物に行くときは歩きで少し遠回りをし、なるべく歩くように心がけている
デパートでは広い階段を使う
年々、体を動かす機会が減ってくるので、積極的に動かすようにしています。
できるだけ歩く・階段を使うようにはしてます
毎日欠かさずワンコの散歩をしてる！
少し歩いてる
階段二段飛び。
これといった運動をしないので日常生活のなかでなるべく動くようにしている
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ジム通いしてます
階段登るけど・・・膝が・・・
なるべく体を動かすようにしてます。
そうしている
健康のため
仕事で毎日階段使うし汗だく
会社の自分の部署が４Fなので、そこまで階段を使って上がっています。
通勤時に駅の階段
エスカレーターも歩くとか。
エスカレーターの長い列に並ばなくていいしね。
勿論です
出かけた時は出来るだけ 階段を利用
買い物に行くときは歩きで少し遠回りをし、なるべく歩くように心がけている
デパートでは広い階段を使う
年々、体を動かす機会が減ってくるので、積極的に動かすようにしています。
できるだけ歩く・階段を使うようにはしてます
毎日欠かさずワンコの散歩をしてる！
少し歩いてる
階段二段飛び。
これといった運動をしないので日常生活のなかでなるべく動くようにしている