コメント総数：5257件
心がけている
場合によりますが、駅のエスカレーターは使わないようにしてます。移動速度が遅いのがイヤだからなんですが(笑)
qq
毎日、階段使ってます。
腹が出てきたので出来るだけ体を動かすようにしています。
みんなそうなんじゃないかな〜
二階のベランダに洗濯物を干すので
運動しないので心がけています
怠けない！
絶対 階段です！ 快感なんです 筋肉女なので・・
気をつけないと全く運動せずに太る一方なので。
温泉なので人がいないときは中でストレッチ
通勤は自転車で・・・＾＾
自転車が多い
職場では階段を使ってます。
なるべく運動しています
基本はそうですね
そのつもりです
体力保持のため極力階段を利用してる。
出来るだけ歩くようにだけは心がけています。
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心がけている
場合によりますが、駅のエスカレーターは使わないようにしてます。移動速度が遅いのがイヤだからなんですが(笑)
qq
毎日、階段使ってます。
腹が出てきたので出来るだけ体を動かすようにしています。
みんなそうなんじゃないかな〜
二階のベランダに洗濯物を干すので
運動しないので心がけています
怠けない！
絶対 階段です！ 快感なんです 筋肉女なので・・
気をつけないと全く運動せずに太る一方なので。
温泉なので人がいないときは中でストレッチ
通勤は自転車で・・・＾＾
自転車が多い
職場では階段を使ってます。
なるべく運動しています
基本はそうですね
そのつもりです
体力保持のため極力階段を利用してる。
出来るだけ歩くようにだけは心がけています。