コメント総数：5257件
脂肪肝をなんとかしなければと必死です・・・。
階段は登ります
極力歩く 張り合いを持たす為買物は一度に複数買いしない つま先を揃えやや大股にゆっくり歩くヘヘッ
..
明らかに運動不足だから、無理のない範囲で。
余り外に出ないので・・・。
家の中はつま先立ちで歩きます。
当然やってますが？使いすぎて痛いくらいです？
長距離散歩犬の
でも膝が痛い
天気がよければ歩きか自転車移動をしてます。
歩いています
掃除するときは体いっぱい動かしています。
トモナワナイ
５段ぐらいの・・・
できるだけ歩きます。
はい
階段は使うんですけど、あんまり運動はできてませんねえ。
もちろん
重い荷物の無い時は、なるべく駅の階段を使うようにしています。
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脂肪肝をなんとかしなければと必死です・・・。
階段は登ります
極力歩く 張り合いを持たす為買物は一度に複数買いしない つま先を揃えやや大股にゆっくり歩くヘヘッ
..
明らかに運動不足だから、無理のない範囲で。
余り外に出ないので・・・。
家の中はつま先立ちで歩きます。
当然やってますが？使いすぎて痛いくらいです？
長距離散歩犬の
でも膝が痛い
天気がよければ歩きか自転車移動をしてます。
歩いています
掃除するときは体いっぱい動かしています。
トモナワナイ
５段ぐらいの・・・
できるだけ歩きます。
はい
階段は使うんですけど、あんまり運動はできてませんねえ。
もちろん
重い荷物の無い時は、なるべく駅の階段を使うようにしています。