コメント総数：5257件
お散歩
体の為に、動く仕事を選んだ。
会談しかないよ。（家の話）
なるべくあるく
ま、仕事してれば運動になるんだけど。
年で、良性のフォアグラですから。
安上がりでやる気さえ出せば出来る。この気力が無くなったらソロソロ人間辞める時かな？
無理しない程度に。
いつも気をつけてる。
毎日１万歩以上歩行を目標に実施している。
体を動かすようにしてます。
この時期はダイエット！！
心がけている
ウォーキング
散歩コースに神社の石段がデンッ！！
せめてそれくらいは動かないと。
デブなので。
駅は階段、ビルは3階まで階段を使う。
病気で長生きはしたくない。
片道10kmの職場まで歩いて通勤してみた事あります。1時間40分でたどり着いた。帰りは電車で帰りましたがね。
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お散歩
体の為に、動く仕事を選んだ。
会談しかないよ。（家の話）
なるべくあるく
ま、仕事してれば運動になるんだけど。
年で、良性のフォアグラですから。
安上がりでやる気さえ出せば出来る。この気力が無くなったらソロソロ人間辞める時かな？
無理しない程度に。
いつも気をつけてる。
毎日１万歩以上歩行を目標に実施している。
体を動かすようにしてます。
この時期はダイエット！！
心がけている
ウォーキング
散歩コースに神社の石段がデンッ！！
せめてそれくらいは動かないと。
デブなので。
駅は階段、ビルは3階まで階段を使う。
病気で長生きはしたくない。
片道10kmの職場まで歩いて通勤してみた事あります。1時間40分でたどり着いた。帰りは電車で帰りましたがね。